Для выполнения это техники вам необходимо ответить на 4 вопроса, относительно принимаемого решения. Для того, чтобы техника была понятней, рассмотрим ее на примере шуточной ситуации: вы решаете, стоит ли сегодня идти в магазин за продуктами.
1. Что будет, если это произойдет?
Отвечая на этот вопрос, перечислите выгоды и преимущества, которые вы получите от данного решения.
Пример: я получу продукты, прогуляюсь на свежем воздухе, куплю что-то вкусное, смогу приготовить и ужин, и завтрак.
2. Что будет, если это не произойдет?
Аналогично с первым пунктом, составьте подробную характеристику того, что вы получите в случае, если вы не принимаете этого решения.
Пример: я сохраню деньги, не куплю вредной еды, доем оставшиеся продукты, и они не испортятся, раньше лягу спать.
3. Чего НЕ будет, если это произойдет?
Опишите, чего вы лишитесь если решите принять данное решение, какие последствия и минусы оно несет в себе.
Пример: будет меньше денег, вечером не будет свободного времени.
4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет?
Обратите внимание, что в данном вопросе двойное отрицание и будьте внимательны, давая ответы.
Пример: не будет продуктов, не будет завтрака, не будет ощущения, что сделал все запланированное.
Итак, теперь у нас есть подробное описание ситуации и возможных вариантов развития событий и нам остается взвесить все за и против, все плюсы и минусы. Однако, сделать это будет легче, так как вы видите всю картинку целиком и с меньшей вероятностью упустите что-то важное.
или позвоните нам по горячей линии
