Психологическая помощь и психотерапия

Так,  во время индивидуальных встреч психолог помогает аддикту проработать глубинные психологические проблемы, начиная с раннего детства. Именно эти проблемы и привели к формированию зависимости. Далее психолог помогает реабилитанту решить эти проблемы, а также показывает конструктивные пути решения любых трудностей в будущем, не прибегая к наркотикам или алкоголю. Во время групповых сеансов зависимые не только делятся своим опытом, переживаниями, чувствами, страхами и победами, но и узнают о том же от других участников группы. Таким образом, каждый из них получает колоссальную поддержку и понимание, что он не один в этом мире, а его переживания знакомы и другим людям. Именно поддержка других членов группы помогает многим аддиктам противостоять желанию выпить или принять наркотик вновь.

Главная цель — помочь человеку изменить старые и приобрести новые индивидуально-социальные навыки решения проблем и взаимодействия с миром. У зависимых людей эти навыки деструктивные — все проблемы они решают посредством ухода от трудностей через алкоголь или наркотики, а взаимодействие с другими людьми базируется на общем интересе — выпивке или психоактивных веществах. В результате же психотерапии эти навыки меняются на конструктивные: формируются новые навыки и качества, такие как стрессоустойчивость, адаптивность, гибкость, умение идти на компромисс, именно решение проблем, а не уход от реальности и т. д.

Огромный пласт работы для психолога или психотерапевта лежит в зоне проблем межличностных взаимоотношений — внутри семьи, на работе, с чужими людьми. У аддиктов и в этой сфере хватает сложностей. Внутриличностные проблемы и конфликты — еще одна сфера, которой уделяет внимание психолог во время психотерапевтических сеансов. Эти моменты целесообразно прорабатывать во время индивидуальных встреч, а не в группе. Главная цель — вернуть целостность личности аддикта, восстановить ее, а также сформировать у клиента навыки психоэмоциональной регуляции, самоконтроля и конструктивного проявления эмоций. Впоследствии внимание психолога акцентируется на формировании таких черт и качеств личности, которые будут способствовать росту, развитию и самовыражению человека.

Психологическое консультирование

Обычно при работе с алкоголиками и наркоманами психологу предстоит пласт за пластом вскрывать проблемы и разбираться с ними. И так — до тех пор, пока не решатся если не все, то хотя бы основные из них. Но всегда есть проблемы, которые нужно решать прямо здесь и сейчас, настолько остро они стоят и беспокоят человека. Именно с них и начинает обычно свою работу психолог. В рамках этой работы он:

помогает реабилитанту понять, в чем на самом деле заключается проблема;

объясняет, в чем заключаются его психологические трудности; снимает эмоциональное напряжение, стресс;

помогает решить сложные ситуации; помогает как вести себя в кризисных ситуациях; корректирует дезадаптивное поведение клиента.

Отметим, что психолог никогда не решает и не показывает прямо путь решения проблем клиенту — он лишь помогает увидеть пути решения проблемы ;и подводит человека к принятию того или иного решения, но не более того. Дальше человек действует сам.

В своей работе психолог использует один из методов психотерапии или комбинирует техники. Особенно эффективны в работе с аддиктами психодрама, арт-терапия, гештальт-терапия, телесно ориентированная терапия, когнитивная терапия.