Ваш регион: Уфа
Уфа, Проспект Октября, 84/4
8 (800) 550-99-25
Заказать звонок

Статьи

Мифы о зрелой личности

22.06.2023

Мифы о зрелой личности

Действительно ли зрелый человек - это серьезный, рациональный и очень ответственный человек, который сам себе хозяин жизни. Давайте разбираться как же обстоят дела на самом деле.

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект

В психологии, как и в любых других отраслях иногда возникают модные течения: сначала модно говорить о психосоматике, а потом о токсичных отношениях.

5 причин вести личный дневник регулярно

5 причин вести личный дневник регулярно

Личный дневник – это отличная возможность изменить вашу жизнь к лучшему, а если вы будете вести его регулярно, то бонусом получите еще несколько приятных последствий.

Чего не стоит ждать от реабилитации?

Чего не стоит ждать от реабилитации?

Почему реабилитационный центр не помогает

3 плохих совета тем, кто проходит реабилитацию

3 плохих совета тем, кто проходит реабилитацию

Иногда очень сложно поверить во что-то, когда об этом говорят на прямую. Кажется, что в словах может быть заключен скрытый смысл и нас на самом деле хотят обмануть. Поэтому, предлагаю перевернуть некоторые рекомендации зависимым и посмотреть на них...

Когнитивные искажения зависимых людей: фундаментальная ошибка атрибуции

Когнитивные искажения зависимых людей: фундаментальная ошибка атрибуции

Когнитивные искажения – это систематические искажения в обработке информации, которые делает наш мозг в связи с субъективными убеждениями (предубеждениями) и стереотипами, социальными, моральными и эмоциональными причинами и другими механизмами работы...

Принцип «равный равному»

Принцип «равный равному»

Принцип «равный равному» - это один из основополагающих принципов работы многих реабилитационных центров для зависимых. согласно этому принципу помощь зависимым оказывают зависимые, прошедшие реабилитацию и имеющие длительный период ремиссии. ...

Систематическая ошибка выжившего

Систематическая ошибка выжившего

Слышали ли вы о том, что в море дельфины помогают людям доплыть до берега, толкая их? Утверждается, что таким образом было спасено немало людей, но есть одно «но». Нет ни одного указания на то, что дельфины толкали людей в противоположную сторону...

Телефон и интернет в период реабилитации

Телефон и интернет в период реабилитации

В разных центрах реабилитационный процесс может занимать до полугода-года, иметь специфические формы работы и прочие нюансы, но зачастую их объединяет то, что зависимый не имеет доступа к телефону, не может использовать интернет, а звонки родственникам...

Безопасная доза алкоголя

Безопасная доза алкоголя

Вы наверняка не раз встречали в интернете информацию о том, что ученные наконец-то выяснили, какое количество алкоголя является безопасным для человека. Обычно приводится информация из разных стран, количество алкоголя для мужчин и женщин, а также...

Границы безопасности и отношения с со-зависимыми

Границы безопасности и отношения с со-зависимыми

Процесс реабилитации занимает достаточно много времени и в значительной степени меняет как зависимого, так и его со-зависимых близких. Однако весь остальной мир остается прежним: люди ходят в бары, зовут друг друга в гости и ставят алкоголь на стол,...

Зависимость в подростковом возрасте

Зависимость в подростковом возрасте

Все знают, что употреблять наркотики или алкоголь плохо и опасно, но не все знают, что отдельные группы населения подвержены значительно большим рискам от употребления ПАВ, чем остальные. Речь идет прежде всего о подростках и в целом о несовершеннолетних....

О чем стоит помнить, если ваш близкий проходит реабилитацию

О чем стоит помнить, если ваш близкий проходит реабилитацию

Процесс реабилитации – очень длительный и сложный процесс, пережить который, одинаково нелегко и зависимому и его родственникам. Могут возникать минуты отчаянья и безнадежности, поэтому попробуйте чаще вспоминать о следующем:

Индивидуальная или групповая работа с психологом?

Индивидуальная или групповая работа с психологом?

На сегодняшний день, существует целый ряд проблем, с которыми вы можете обратиться к психологу как в индивидуальном порядке, так и для работы с группой. Со-зависимость и зависимость в этом отношении не исключение, поэтому если вы хотите обратиться...

Первая стадия зависимого поведения – можно ли остановить болезнь?

Первая стадия зависимого поведения – можно ли остановить болезнь?

О какой бы болезни мы не говорили, совершенно очевидно, что чем раньше человека начинает получать помощь, тем более вероятно, что болезнь пройдет в легкой степени и с минимальными последствиями. В связи с этим, возникает логичное убеждение, что и...

Эмоции и чувства, которые вы не должны себе запрещать

Эмоции и чувства, которые вы не должны себе запрещать

В российском менталитет очень крепко укоренились представление о некоторых эмоциях, как о не достойных, запретных и неприемлемых. Так, например, чаще всего «достается» обиде или злости. Считается, что обиду обязательно нужно «проработать», злость...

Мысли от которых стоит отказаться ради трезвости

Мысли от которых стоит отказаться ради трезвости

В нашем обществе существует очень много идей, которые как бы ни казались хорошими, на самом деле приносят нам исключительно вред. Прочитав эту стать. Вы скорее всего не согласитесь с написанным сразу, однако это поможет зародить сомнение, которое...

Динамический стереотип

Динамический стереотип

И.П. Павлов - великий русский ученный, еще во времена СССР ввел такой термин как «динамический стереотип». Этот термин отражает определенную последовательность действий, которые мы совершаем в одних и тех же условиях. По сути дела, все наши привычки ...

Досуг без ПАВ: хорошее кино

Досуг без ПАВ: хорошее кино

Как проводить свободное время, если раньше оно всегда было неразрывно связано с употреблением ПАВ?

Границы безопасности после реабилитационного центра – для чего они нужны?

Границы безопасности после реабилитационного центра – для чего они нужны?

Завершая реабилитационный процесс, зависимый должен быть ознакомлен с границами безопасности, которые ему необходимо соблюдать на протяжении достаточно длительного времени (несколько месяцев).